1.运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。

2.如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。这倒不是因为身上多了层布，蚊子就无法用口器扎进去吸血。实际上，蚊子的口器十分尖利，连牛皮和厚牛仔裤都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一“叮”。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。

3.户外运动穿着白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶蚊子的效果。

4.夏天切莫因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。

5.到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。

6.在室内摆放一些花卉，如茉莉花、夜来香、万寿菊、杜鹃花、除虫菊、薄荷等，可起到驱逐蚊虫的作用。

7.每天适量地服用一些维生素B，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。

8.在房间内，将一些木屑（有芳香味的木屑）放在铁罐里，再放几块烧红的炭，以及干的柑桔、橙或柚子皮在面上，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

生活中有些人总是被各种虫类所困扰，虫类的出现严重干扰人们的休息和正常生活以及工作，所以，有很多个人和企业纷纷向杀虫公司求助，在杀虫公司的帮助下能够快速消灭各类虫类，其中就包括让人们深恶痛疾的苍蝇。下文，杀虫公司就主要讲解怎样灭蚊蝇。

杀虫公司‍强调苍蝇幼虫一般生于动物的粪便或者生于腐败的动植物以及垃圾堆旁边，更好的防止苍蝇幼虫的出现，所以可以使用一些特殊的药水喷洒在这些物体的表面，从而从源头上就起到更好的防治作用。

苍蝇成虫经常飞来飞去，不仅仅会影响人们的休息，也会带来很大的致病隐患。因为苍蝇可能会在一些腐败的物品上啃咬，然后再啃咬人们的皮肤，这样也有可能会产生很多皮肤疾病。而家庭杀虫公司‍认为可以在一些苍蝇成虫主要的栖息地可以滞留或喷洒一些药物，或者也可以在某些食物的表面均匀的喷洒某些药剂，使苍蝇接触到这些药剂的时候便会中毒身亡。

在杀虫公司看来，在灭蚊蝇的方法当中比较快速能够控制成虫苍蝇的有效方法，就是直接使用杀虫剂进行空间喷洒，尤其是在成虫苍蝇群聚之处，这种方式更加有效快速，比如说在垃圾场的上方，或者在食堂饭厅内部，或者在养殖场的周围，可以选用乳油，也可以选用氯氟氰菊酯可湿性粉剂等。这里杀虫公司‍建议，为了达到更好的防治效果，可以在清晨餐饮聚集，并且活动比较少的时候，来进行药物的喷洒。

在家里也能看见很多蚊子呢？其实蚊子冬季不会死只是躲起来了，等家里开了空调，他们又会出来活动，蚊子活动不活动，取决于室内温度和风速。即使在夏天，如果天气足够凉爽，或者清风徐徐，蚊子也会乖乖躲起来。 但如果冬天天气不够冷——如在南方，冬天的蚊子的确可以咬死人。 我本是北方人，现在在南方工作，可没少吃冬天蚊子的苦头。 如有的朋友，可以问一下，冬天的蚊子是很有名的

前两天，气温回升，不少人爆料称，家里居然有蚊子了。市疾控中心专家仔细看了网友拍摄的图片后，认为这是正常现象，这些蚊子都是越冬蚊。

房主张大妈介绍，她家前段时间在装修，“接近尾声时，也不知什么原因飞来这么多夏天才出现的蚊子。”让她郁闷的是，室内不开空调时，这些蚊子近乎蛰伏，一旦开了空调，蚊子就开始活跃，“飞起来的声音十分吵人。”记者了解到，蚊子似乎偏爱张大妈家，附近居民家中并没有发现蚊子。

一些有家装经验的师傅告诉记者，由于张大妈家的房子刚装修完，角落里的蚊子全被“翻“出来了，现在房屋密封程度比原来更高，加之门朝南阳光足，室内温度高，从而延迟了蚊子的过冬时间。

市疾控中心蚊虫专家说，这两天也陆续接到不少市民的咨询，反映家里又有蚊子了。“看了图，这户人家的蚊子是越冬蚊，而且是雌性淡色库蚊。”

冬季看到蚊子并不奇怪，如果在家里的各个角落注意观察，大都能发现它们的踪迹。它们在我们不易察觉的温暖地方“潜伏“下来，比如，墙缝、衣柜背后、空调机箱、暖气管道口等，到气温上升到二十摄氏度以上，就开始活跃了。郑一平说，越冬蚊基本上没什么活动能力，不叮咬人。